どこかで誰かがあなたを見ている
神様とか仏様とか、
具体的な名前はなくてもいいのです。...
空の上で、何らかの優しい存在が、自分を見ていてくれる。
いつもそのように考えていると、
すべてがいやになった時や、
どうして自分だけがこんな目に？と思った時の
心の安定剤になります。
あなたが憎しみや嫉妬の嵐に捉われた時、
その優しい存在は、
「わたしはあなただけを大切にしているのに、
なぜ他人のことで心を乱すのか」と、
悲しんでいるかも知れません。
毎朝起きたら、空を見上げて「優しい存在」にご挨拶する。
それがわたしの心の健康法です。
埼玉県秩父市四萬部寺 観音菩薩、地蔵菩薩
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